Gesünder leben und arbeiten mit Prävention

Steigende Anforderungen im Beruf und die Zunahme chronischer Erkrankungen lassen viele Menschen daran zweifeln, ob sie bis ins Rentenalter berufstätig sein können. Dazu kommt: Leichtere Beschwerden werden oft ignoriert und können sich so im Laufe der Jahre zu ernsten Erkrankungen entwickeln, die die Erwerbsfähigkeit gefährden.

Die Präventionsleistung der Deutschen Rentenversicherung Nordbayern hilft Ihnen, gesundheitliche Probleme frühzeitig und aktiv anzugehen. Denn worauf es ankommt, ist eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Entspannung. Damit werden Sie ihren Alltag künftig besser bewältigen – beruflich wie privat.

Ihr Weg zum Ziel

Wenn SIe sich in einem Beschäftigungsverhältnis befinden und erste gesundheitliche Beeinträchtigungen das weitere Ausüben Ihrer Tätigkeit gefährden, können Sie Präventionsleistungen der Deutschen Rentenversicherung Nordbayern erhalten. Voraussetzung ist: Es dürfen keine gesundheitlichen Schädigungen vorliegen, die einer sportlichen Betätigung entgegenstehen.

Den Antrag auf Leistungen zur Prävention erhalten Sie bei der Deutschen Rentenversicherung Nordbayern (Formular G0180-00). Dieser ist zusammen mit einer Bescheinigung des Präventionsbedarfs durch den Hausarzt, Betriebs- oder Werksarzt auf dem ärztlichen Befundbericht bei der Deutschen Rentenversicherung Nordbayern einzureichen.

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Präventionsantrag online stellen mit eAntrag

Antrag auf Leistungen zur Prävention

Vier Schritte in ein gesünderes Leben

1. Initialphase: 7 Tage

   Die Initialphase findet stationär in der Ohlstadtklinik statt. Nach einer ärztlichen Eingangsuntersuchung werden die individuellen Präventionsziele festgelegt.
   
   Beispiel-Tagesplan für die Initialphase

2. Trainingsphase: 12 Wochen

   Die Trainingsphase findet berufsbegleitend in wohnortnahen Trainingszentren statt. Gesunde Ernährung, Sport und Bewegung sowie Entspannungstechniken werden Schritt für Schritt in Ihren Alltag integriert.

3. Eigenaktivitätsphase: 12 Wochen

   Das Erlernte wird in Eigenverantwortung im beruflichen und privaten Alltag umgesetzt.

4. Auffrischungsphase: 3 Tage

   Zur Festigung des neuen gesundheitlich orientierten Lebensstils treffen sich die Teilnehmer zum Abschluss des Präventionsprogramms in der Ohlstadtklinik wieder. Der 3-tägige stationäre Aufenthalt bietet Ihnen die Möglichkeit zur Wiederholung des Erlernten, zum Feedback sowie zur Erfolgskontrolle.

Prävention in der Ohlstadtklinik

Bei uns macht Prävention doppelt Spaß: Im zauberhaften Alpenvorland sind Sie nicht in unserer Reha-Klinik, sondern im benachbarten Hotel Alpenblick untergebracht. Fühlen Sie sich als Gast mit allen Annehmlichkeiten eines 3-Sterne-Landhotels.